Diese Dinge können in deinem Alltag Stress vermeiden
Stress ist für viele Menschen ein permanenter Wegbegleiter. Die innere Anspannung führt zu körperlichen Symptomen und schon die Fliege an der Wand kann massiv stören. Die Schwelle des Erträglichen auf ungewünschte äußere Einflüsse nimmt immer mehr zu. Doch gegen Stress kann systematisch etwas getan werden. Den Stresshormonen den Kampf ansagen Es gibt akute Stresssituationen wie…